De la Connaissance de soi à la construction de son projet :
Libérez votre potentiel : créez un cheminement de carrière prospère

Module 1 : Identifier son positionnement et ses représentations du changement et de la transition

• Analyse du processus de changement
• Identification des réactions de défense et des émotions
• Techniques pour faire face aux situations inconfortables

Module 2 : Repérer et gérer ses émotions

• Identification des besoins et des moyens pour se libérer de la charge mentale
• Gestion des émotions négatives

Module 3 : Apprendre à gérer son temps et à élaborer un planning d'équipe

• Connaissance de son rapport au temps
• Priorisation des tâches urgentes et importantes
• Gestion quotidienne du temps et élaboration de planning d'équipe

Module 4 : Se réinventer et devenir proactif de son changement/h5>

• Bilan de son parcours personnel et professionnel
• Définition de ses objectifs et projection future
• Rédaction d'un nouveau projet de vie

• Mix de théorie, d'exercices pratiques et de coaching
• Sessions de groupe et travaux individuels
• Accompagnement personnalisé pour la construction de projets

• QCM d’évaluation formative à chaud à la fin de chaque module tout au long du parcours afin de s’assurer de l’acquisition des compétences.
• Un test final sur la totalité de la formation
• Bilan individuel et collectif
• Questionnaire de satisfaction à chaud et à froid
• Une attestation de fin de formation
• Entretien personnalisé au début, en cours et en fin de formation
• Suivi jusqu’à 6 mois après la formation